ஆரோக்கியம் ஏற்படுத்தும் பானம் தயாரிக்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: பீட்ரூட் சாறு, கேரட் சாறு, பனங்கற்கண்டு. கேரட் மற்றும் பீட்ரூட் சாறு சம ...
ஆரோக்கியமான கேரட் ஜீஸ்
மனசோர்வை போக்கும் கேழ்வரகு
கேழ்வரகை பயன்படுத்தி சிற்றுண்டி தயாரிக்கலாம். இதற்கு தேவையான பொருட்கள்: கேழ்வரகு மாவு, தேங்காய் துருவல், முருங்கை கீரை, மிளகாய் பொடி, வெ...
உடல் வலியை குணப்படுத்தும் புளிச்ச கீரை
உடல் வலி, வீக்கத்தை குணமாக்கும் தன்மை கொண்டதும், பசியை தூண்டக் கூடியதுமான புளிச்ச கீரையை பற்றி பார்ப்போம். புளிச்ச கீரையில் பல்வேறு மர...
இதய நோயை குணப்படுத்தும் ஆரஞ்சு
வைட்டமின் சி சத்து அதிகம் உள்ளது. எலும்புகளுக்கு பலம் கொடுக்க கூடியது. இதயத்துக்கு பயன் தரவல்லது. கொழுப்பு சத்தை கரைக்கும் தன்மை கொண்டத...
இரத்த அழுத்தை குணப்படுத்தும் வரகு அரிசி
ரத்த அழுத்தம், ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கும். வரகு அரிசியை பயன்படுத்தி உடல் பருமன் உள்ளவர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடும் க...
எலும்புக்கு பலம் தரும் கொடுக்கா புளி
புளி இனத்தை சேர்ந்தது. கொடுக்கா புளியில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இதை அன்றாடம் 3 காய்கள் வீதம் சாப்பிடுவதால் எலும்புகள் பலப்படு...
எதிர்ப்பு சக்தி தரும் திராட்சை
வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. திராட்சையை அடிக்கடி சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்கிறது. நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. பச்சை, சிவப்ப...
உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் கம்பு
வேக வைத்த கம்புடன், தேங்காய் துருவல், சிறிது ஏலப்பொடி, நாட்டு சர்க்கரை சேர்த்து கலக்கவும். இதை குழந்தைகளுக்கு கொடுத்துவர அவர்களின் எலும்...
கண் பார்வைக்கு கேரட்
கேரட்டில் உள்ள வைட்டமின் ‘ஏ’ சத்து கண்களுக்கு பலம் கொடுக்க கூடியது. விழித்திரைக்கு பலம் சேர்க்கும். கண்பார்வை நன்றாக இருக்கும். தோலுக்கு...
கால் வலியை குணப்படுத்தும் சப்போட்டா
கால் வலியை குணப்படுத்த கூடியதும், வீக்கத்தை வற்றச் செய்யும் தன்மை கொண்டதும், மனச்சோர்வை போக்க கூடியதும், தலைசுற்றல், தூக்கமின்மை போன்றவ...
முகத்தை பளபளவென மாற்ற வில்வம்
தோலில் ஏற்படுகிற நமைச்சல், அரிப்பு போன்ற சொரியாசிஸ் என்று சொல்லப்படுகிற பிரச்னைகளுக்கு தேவையான மருத்துவ குறிப்புகளையும் நாம் தற்போது காண...
மூச்சுதிணறலை போக்கும் வெற்றிலை
வெற்றிலையை கொண்டு நரம்புகளை பலப்படுத்தும் மருந்து தயாரிக்கலாம். 2 ஸ்பூன் வெற்றிலை சாறுடன், அரை ஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டுவர நரம்புகளு...
உடல் எடையை குறைக்கும் வெண்டைக்காய்
உடல் எடையை குறைக்கும் தன்மை கொண்டது. உஷ்ணத்தை தணிக்க கூடியது. தலைமுடிக்கு தலைசிறந்த மருந்தாகிறது. தோலுக்கு வண்ணத்தை கொடுக்க கூடியது. ஆசன...
வயிற்றுப்போக்கை போக்கும் புதினா
வயிற்று கடுப்பை சரிசெய்யும். வலி நிவாரணியாக விளங்குகிறது. உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரக்கூடியது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடையது. உணவில் சுவை, மணத...
செரிமான நோய்களை போக்கும் கடுகு
பசியை தூண்டக் கூடியது. மணத்துக்காகவும் சுவைக்காகவும் பயன்படுத்தும் கடுகை பயன்படுத்தி இருமலுக்கான மருந்து தயாரிக்கலாம்.தேவையான பொருட்கள்:...
சுண்டையின் மருத்துவ பயன்
பால்சுண்டை, காட்டுசுண்டையை விட கசப்பு குறைவாக இருந்தாலும் மருத்துவ குணங் களில் இரண்டும் ஒரே தன்மை கொண்டவைதான். கோழையகற்றியாகவும் நீரிழிவ...
தொழுநோய் குணப்படுத்தும் அந்தரத்தாமரை
உடலில் ஏற்படும் வெப்பத்தை குறைக்கும். தாதுக்களின் எரிச்சலை தணிக்கும். இதன் இலையை அரைத்து கரப்பான், தொழுநோய்புண் மீது வைத்து கட்டி வர விர...
வாத நோய் குணப்படுத்தும் நன்னாரி
பச்சை நன்னாரி வேர் 5 கிராம் நன்கு அரைத்து 200 மிலி பாலில் சாப்பிட்டு வர மூலச்சூடு, மேக அனல், மே வெட்டை, நீர் கடுப்பு, நீர் சுருக்கு, வற...
பூச்சிகொல்லியாய் பயன்படும் காட்டாமணக்கு
கால்நடைகளின் புண்களுக்கு ஈக்களினால் உண்டாகும் தொல்லைகளுக்கும் மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. இயற்கை பூச்சிகொல்லியாகவும் உராய்வு காப்பு பொரு...
மனநலத்தை குணப்படுத்து எலுமிச்சை
மனநலம் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பவர்களுக்கு பழத்தை தலைக்கு தேய்த்து அரைமணிநேரம் சென்ற பிறகு குளிர்ந்த நீரில் குளிக்க வைக்கவேண்டும். தொடர்ந்...
விபூதி செய்ய உதவும் திருநீற்றுப்பச்சிலை
மணம் மிக்க தாவரமான திருநீற்றுப்பச்சிலையின் முழு பகுதியும் மருத்துவ குணம் கொண்டது. புதுவை, தமிழகத்தில் வளர்க்கப்படுகிறது. தென் தமிழகத்தி...
கிருமிகளை அழிக்க கூடிய அலரி
சாலையோரங்களில் கிடைக்க கூடிய பூ அலரி. இது 3 வண்ணங்களை கொண்டது. அலரிப் பூவை நாம் கோயில் வளாகங்களில் காணலாம். அலரியில் பல்வேறு மருத்துவ க...
இருமலின்தடுக்க கூடிய வாடா மல்லி
அன்றாடம் நாம் அழகு பொருளாகவும், அலங்காரத்திற்காகவும் பயன்படும் இந்த வாடாமல்லியின் மலர், இலை அனைத்தும் மேற்பூச்சு மருந்தாகவும், உள்ளே உ...
உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது சுக்கு
சுக்கின் மீது சுண்ணாம்புக் களிம்பை நன்றாகப் பூசி வெயிலில் உலரவிட்டு உலர்ந்ததும், மேல் தோலைச் சுரண்டி நீக்கிவிட்டே பயன்படுத்த வேண்டும். ...
சீதபேதியை குணப்படுத்தும் எள்
எள்ளின் இலைகளை இரைப்பை கோளாறுகளுக்கும் சீதபேதிக்கும் அரைத்துக் கொடுத்தால் குணமாகிவிடும். எள்ளை பெண்கள் அதிகமாக உட்கொள்வதால் கரு கலையும் ...
இருமலை சரி செய்யும் மாசிக்காய்
மாசிக்காயை பொடி செய்து, அதனை சிறிதளவு தினம் மூன்று வேளை உட்கொண்டு வந்தால், பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது ஏற்படும், அதிகரத்தப் போக்கு க...
நுண் கிருமிகளை நீக்க உதவும் லவங்கப்பட்டை
லவங்கம் ஒரு சக்தி வாய்ந்த நுண் கிருமி நாசினி. லவங்கப்பட்டையினின்று எடுக்கப்படும் எண்ணெயில் 40 முதல் 50% வரை ‘சின்னமால் டீ ஹைட்’ எனும் வ...
ஆஸ்துமாவை குறைக்கும் முருங்கை
முருங்கை இலைச்சாற்றுடன் (10 முதல் 20 மி.லி.) சம அளவு எலுமிச்சைச்சாறு சேர்த்து அன்றாடம் காலை வேளையில் குடித்து வருவதால் சத்துக் குறைபாடு...
செரிமானமின்மை சரி செய்யும் சீந்தில் கொடி
பெரிய மரங்களைப் பற்றிப் படரக்கூடிய இந்த சீந்தில் கொடி, வேப்ப மரத்தின் மேல் படர்ந்திருந்தால் சிறந்த மருத்துவ குணங்களைப் பெற்றிருக்கும் என ...
பாம்பு கடியை குணப்படுத்தும் ஆடுதீண்டாப்பாளை
எந்த பாம்பு கடித்தது என்று தெரியாமல் பாம்பு கடி ஏற்பட்டால் இதன் வேரை அரைத்து காலை வெறும் வயிற்றில் ஐந்து நாட்கள் தொடர்ந்து கொடுத்தால் ம...
பசியின்மை ஏற்படுத்தும் நெல்லிக்காய்
உண்பவர்க்கு ஆயுள் பெருக்கும் நெல்லிக்கனி ஒன்றை ஔவைக்கு அதியமான் கொடுத்த கதை நமக்குத் தெரியும். அதியமான் கொடுத்தது மட்டுமின்றி எல்லா நெல்...
எலும்புக்கு பலத்தை தரும் முருங்கைக்கீரை
முருங்கைக்கீரை எலும்புகளுக்கு பலம் தருவதாகவும் இளஞ்சிறார்களின் எலும்புகள் உறுதி பெறவும் சத்துள்ள உணவுப் பொருளாக விளங்குகிறது. முருங்கை...
கிருமிகளை போக்க கூடிய மர சூரிய காந்தி
மர சூரிய காந்தி பூக்கள், தனியா, பனங்கற்கண்டு. மர சூரிய காந்தியின் ஒரு பூவின் இதழ்களை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அதனுடன் அரை ஸ்பூன் தன...
கண்நோயை குணப்படுத்தும் சீரகம்
குன்மம் போக்குதல், வயிறு வாயு அகற்றுதல், காசத்தை குணமாகுதல், செரிமானத்தை அதிகரித்தல், காமாலை போகுதல், சிறு நீரை பெருக்குதல், திசுக்களை இ...
ரத்தம் உறைதலை ஏற்படுத்தும் வெங்காயம்
வெங்காயம் பல வழிகளில் நமக்கு அருமருந்தாக விளங்குகிறது. நரம்புகளில் ஏற்படும் வீக்கங்களைத் தடுக்கக்கூடியது... ரத்தம் உறைவதால் ஏற்பட...
காய்ச்சலை போக்கும் கானா வாழை
கானா வாழையை பயன்படுத்தி பொன்னுக்கு வீங்கிக்கான மருந்து தயாரிக்கலாம். ஒரு பிடி அளவு கானா வாழை இலைகளுடன், கால் ஸ்பூன் மஞ்சள் பொடி சேர்க்கவ...
Subscribe to:
Comments (Atom)