சுருட்டை முடி உடையவர்கள் சுந்தர அழகு மிக்க பாக்கியசாலிகள். அதை சிலர் இயற்கையாக பிறப்பிலேயே பெறுகின்றனர். இன்னும் சில சுருட்டை முடியை பெர...
சுருட்டை முடியை பராமரிப்பது எப்படி?
மருதாணியின் மகத்துவம்
மருதாணியை விரும்பாத மங்கையர் உண்டா? மருதாணி இலைகள் பறித்து, அம்மியில் அரைத்து, சிறிது சிறிதாக எடுத்து, கை, கால்களில் இட்டு, இரவு முழுவதும...
பொடுகு பிரச்சனையா?
அலை அலையான அழகுக் கூந்தல் இருக்கும். என்ன மாதிரியான ஹேர் ஸ்டைல் செய்து கொண்டாலும் அழகு அள்ளும். ஆனாலும், வெளியே தலைகாட்ட முடியாத நிலையில...
ஷாம்பு பயன்படுத்தினால் முடி வளருமா?
மென்மையான பளபளப்பான கூந்தல் பெற வேண்டும் என்பதற்காக சிறந்த ஷாம்புகள், மற்றும் கூந்தல் அழகு சாதனப் பொருட்களை பயன்படுத்துவதால் நீளமான, கூந்த...
இளநரைக்கு தீர்வு இதோ...
சால்ட் அண்ட் பெப்பர் லுக்’ என்கிற பெயரில் நடிகர்கள் நரைத்த கூந்தலுக்கு சாயம் பூசாமல் வரத் தொடங்கினாலும், சாமானிய மக்களுக்கு இன்னும் அந்த...
வியர்வை நாற்றம் போக
வெயிலில் அலைந்துவிட்டு வீடு திரும்பியதும் முகத்தைச் சுத்தமான துணியால் துடைத்துவிட்டுக் குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால் முகம் பளபளப்பாக இருக்க...
பெண்களை கவரும் கலர் மெஹந்தி
மருதாணி என்றால் சிவந்தால் தானே அழகு? ஆனால் அழகுத்துறையில் லேட்டஸ்ட் என்ன தெரியுமா? கலர், கலர் மெஹந்தி. இந்த தலை முறைப் பெண்கள் மத்தியில் ...
சருமத்தை அழகாக்கும் முட்டைகோஸ் பேஷியல்
பொதுவாகவே பெண்கள் தங்களது அழகிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பர். இதற்காக லேட்டஸ்ட்டாக விற்பனைக்கு வந்துள்ள கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களை பய...
கொலுசு அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
நகைகள் என்பது தமிழர் பாரம்பரியத்தில் மிக முக்கியம் வாய்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. நகைகள் அணிவதன் மூலம் நம் உடலில் உள்ள முக்கிய வர்மப் புள்ள...
தேனின் பயன்கள்
தேனீயின் வயிற்றிலிருந்து பலவித நிறங்களையுடைய ஒரு பானம் (தேன்) வெளியாகிறது; அதில் மனிதர்களுக்கு (பிணி தீர்க்க வல்ல) சிகிச்சை உண்டு; நிச்சய...
உடல் சூட்டை குறைக்கும் மோர்
கோடைகாலம் வந்தாலே விதம் விதமாக குளிர்பான விளம்பரங்கள் தொடர்ந்து இடம்பெறும் ஆனால் உண்மையான இயற்கை குளிர்பானத்தை நாம் மறந்து விடுகிறோம். ஏழ...
அதிகம் தூங்கினால் ஆபத்தா?
தூக்கமின்மை பல நோய்களை வரவழைப்பதைப் போலவே, அதீத தூக்கமும் பல பிரச்னைகளை கொண்டு வரும் என்கிறது ஓர் ஆய்வு. 8 மணி நேரத்துக்கு மேல் தூங்குவது...
தொண்டை வலியை நீக்கும் துளசி
தொண்டை பாதிப்பை ஆரம்பத்திலேயே கவனிக்காவிட்டால் அது தொண்டை வீக்க நோய்க்கு காரணமாக அமைந்துவிடும். தொண்டை வீக்கநோய் என்பது பாக்டீரியா அல்லது...
நல்லெண்ணெயின் பயன்கள்
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்“ வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டுப்போகும்” என்பது பழமொழி. இதே போல மற்றொரு அனுபவ உண்மை என்னவெனில், வாயில் நல...
கண் பார்வைக்கு நெல்லிக்காய்
தேவலோகத்தில் இந்திரன் அமுதத்தை உண்ணும் போது அதில் ஒரு துளி பூலோகத்தில் விழுந்ததாம். அதிலிருந்து முளைத்து உண்டானது தான் நெல்லிமரம் என்று க...
நரம்புத்தளர்ச்சி குறைய மாம்பழம் சாப்பிடுங்க
முக்கனிகளில் முதன்மையானது மாம்பழம். எல்லோருக்கும் பிடித்த மாம்பழம் சூடானது, அதிகமாக சாப்பிட்டால் உஷ்ணம் உடம்பில் ஏறி தொல்லை தரும் என்பார்...
பற்களை வலுபடுத்தும் சீதாப்பழம்
அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும். ஏனோ இந்தப் பழமொழி, பெரும்பாலும் பழங்களுக்குப் பொருந்தாது போலும். அதனால்தான், பலாப்பழம், சீதாப்பழம் இரண்...
கொழுப்பை குறைக்கும் முள்ளங்கி
உயிர் வாழ ஆதாரமான ஆக்ஸிஜனைத் தந்து, உடலில் உள்ள கார்பன் டை ஆக்ஸைடை வெளியேற்றும் உயிர்த் தொழிற்சாலை நுரையீரல். ஒரு நாளைக்கு 20 ஆயிரத்துக்கும...
வாழையின் பயன்கள்
வாழைக்கும் தமிழர்களுக்குமான உறவு, வாழையடி வாழையாகத் தொடந்துக்கொண்டே இருக்கிறது.. இலை, தண்டு, பூ, காய், பழம் என ஒவ்வொரு பாகத்திலும் மருத்து...
கொழுப்பை குறைக்க வழிகள்
மனிதன் உயிர்வாழ அடிப்படை தேவை உணவு. மக்கள் உண்ணும் உணவு, பழக்கவழக்கம் போன்றவையே அவனது உடல் நலத்தை தீர்மானிக்கிறது. மருத்துவத்தில் உணவு என...
ஹீல்ஸ் காலணிகளை அணியலாமா
அழகான பாதங்களை, மேலும் அழகாக காட்டுவது காலணிகள். இதில் பல வகை உள்ளன. பிளாட், ஹீல்ஸ், ஹைஹீல்ஸ், பாய்ன்டெட் ஹீல்ஸ் மற்றும் பேன்சி காலணிகள்....
கருவளையத்தை போக்க
கண்ணைச் சுற்றிலும் பலருக்கு கருவளையம் போன்று இருக்கும். இது, அவர்களின் அழகை குறைத்து விடும். பெண்கள் என்றால், மிகுந்த கவலைப்படுவர். இதற்காக...
ஹேர் கட் செய்யும் முறை
ஹேர் கட் செய்வதும் ஒரு கலை. இதை கற்க முதல் முயற்சியாக நீங்களே உங்கள் முடியை கட் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம். தேவைப்படும் பொருட்கள் :- கண்ணாடிகள...
முகத்தை பளபளப்பாக மாற்ற
முகத்தை அடிக்கடி ஸ்கரப் செய்யும் நாம், நமது உடலை ஸ்க்ரப் செய்வது இல்லை. வறண்டு போன பாதங்கள், கால்களிலும், முழங்கைகளிலும் உள்ள வெடித்து உல...
பொடுகு தொல்லை நீங்க
கடுகு எண்ணெயில் கூந்தலில் ஏற்படும் பிரச்சனையைப் போக்குவதற்கான பொருள் அதிகளவில் உள்ளது. ஏனெனில் இதில் பீட்டா கரோட்டின் இருப்பதால், இதனை கூ...
சருமத்தில் உள்ள அழுக்கை நீக்க
அழுக்கை நீக்காமல் சருமத்தை அழகுபடுத்த முடியாது. எலுமிச்சைச் சாற்றில் தண்ணீர்விட்டு, பஞ்சினால் முகத்தை நன்றாகத் துடையுங்கள். அழுக்கு பெரும...
ஹேர் கலரிங் டிப்ஸ்
டெம்ப்ரவரி, செமி பர்மணன்ட், பர்மணன்ட் போன்ற மூன்று வகைகளில் ஹேர் கலரிங் பொருட்கள் தற்போது கடைகளில் கிடைக்கிறது. ஒரே ஒருநாள் இருந்தால் போத...
அழகிய மேனியை பெற சத்தான உணவுகள்
வெயிலில் நடப்பது மேனி அழகைக் கெடுக்கும். இதைத் தடுக்க வெள்ளரிச்சாறும், தக்காளிச்சாறும் சம அளவில் கலந்து உடம்பில் தேய்த்துக் குளித்தால் த...
அழகான கண் இமைகளை பெற
1. தினமும் ஆமணக்கெண்ணெயை வெதுவெதுப்பாக சூடேற்றி தூங்கும் முன் கண் இமைகள் மீது தடவவும். இவ்வாறு தொடர்ந்து இரண்டு மாதங்கள் தடவினால், கண் இம...
முகப்பரு தழும்புகள் நீங்க
முகப்பருவால் வரும் கரும்புள்ளிகள் அகல பல மூலிகைகள் உதவுகின்றன. இவைகள் பக்க விளைவுகள் அற்றது. மூலிகைகளை கொண்டு எவ்வாறு கரும்புள்ளிகளை அகற்...
குங்கும பூவின் பயன்கள்
குங்குமப் பூ என்பதை பலரும் வாங்கிப் பயன்படுத்தியிருப்பீர்கள். ஆனால் அது என்னவென்று பலருக்கும் தெரியாது.காஷ்மீரில் விளையும் ஒரு வகைப் பூக்...
மஞ்சளின் மருத்துவ பயன்கள்
மஞ்சள் தான் சமையலறையின் முதற்பொருள். இந்த மஞ்சளுக்குக் கிருமிகளை அழிக்கும் சக்தி இருக்கிறது. வாசற்படிகளில் மஞ்சள் பூசுவதற்கும், வீடு முழ...
நடைபயிற்சி செய்வது எப்படி?
நடைப்பயிற்சி எப்படி செல்ல வேண்டும் என்றும் விதிமுறை இருக்கிறது. அவரவர் உடல் பருமனுக்கு ஏற்ப நடக்கும் வேகத்தை குறைக்க வேண்டும் அல்லது அத...
இரவு நேரத்தில் அசைவ உணவு சாப்பிடலாமா?
இரவு நேரங்களில் அசைவ உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். அசைவ உணவுகள் சுவையாக இருப்பதால் பலராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் இரவில் அசைவம...
மாரடைப்பை தடுக்க
மாரடைப்பிலிருந்து மீண்டு வந்தவர்கள் அதிக நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகளை உடகொண்டால் அவர்கள் நீண்ட காலம் வாழலாம் என்று அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் தெ...
இயற்கை அழகு குறிப்புகள்
* தினந்தோறும் குறைந்தது 2 லிட்டரிலிருந்து 3 லிட்டர் வரை தண்ணீர் பருகுங்கள். * பீட்ரூட் சாறினை முகத்தில் தேய்த்து 15 நிமிடம் கழித்து தண்...
கழுத்தில் கருமை நிறம் மறைய
சிலர் பார்க்க அழகாக இருப்பார்கள். ஆனால், அவர்களது கழுத்துப் பகுதி மட்டும் கருத்துப்போய் காணப்படும். வெயிலில் அலைவது கூட இதற்கு காரணமாக ...
அழகிய உதடுகளை பெற
நம்முடைய எண்ணங்களை, உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த, கண்கள் எப்படி முக்கியமோ, அப்படியேதான் உதடுகளும். ஒரு பெண்ணின் முழு அழகும் வெளிபட, உதடுகளும் ...
தலைமுடி உதிராமல் தடுக்க
நகரங்களில் வாழ்பவர்களது கூந்தல் பெரும்பாலும் எண்ணெய்த் தன்மை உள்ளதாக இருக்கும் ஆதலால் அடிக்கடி (Mild Shampoo) மைல்ட் ஷம்பூ பாவித்து கூந்த...
மஞ்சளை தினமும் உடலில் தேய்த்து குளிக்கலாமா?
மங்கலகரமான பொருளாக கருதப்படும் மஞ்சள் பெண்களுக்கான அழகு - வசீகரத்திலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மஞ்சளை உடலில் தேய்த்து குளித்து வந்தால்...
ஜலதோஷம் வருவதற்கான காரணங்கள்
காலைல லேட்டா எழுந்தாலே முதல்ல இந்தப் பிரச்சினைதான் வரும். ஸ்கூல், காலேஜ், வேலைக்கு போறவங்க எல்லாரும் பரபரப்பா அப்போ தான் கிளம்பிட்டு இருப...
இளமையாக இருக்க சாப்பிட வேண்டியவை
உணவுகளின் வர்ணங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தோடு தொடர்புடையவை. ஓரஞ்ஸ், சிவப்பு, பச்சை, வயலட் என பல்வேறு நிறங்கள் உணவுப்பொருட்களில் நிறைந்திருக்கின...
அடர்த்தியான முடி வேண்டுமா?
இன்றைக்கு கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும், கூந்தலுக்கு நறுமணம் ஊட்டவும் எண்ணற்ற ஷாம்பு, கிரீம் என விற்பனைக்கு வந்துள்ளன. அவற்றின் வருகைக்கு முன்னர...
சில மருத்துவ குறிப்புகள் உங்களுக்காக
கபம் நீங்கு உடல் தேற: கரிசலாங்கன்னி செடியை வேருடன் பிடுங்கி அலசி நிழலில் உலர்த்தி பொடியாக்கி 100 கிராம் வறுத்து 5 கிராம் தினமும் காலை, ம...
சருமத்தை பாதுகாப்பது எப்படி?
சருமத்தை நன்றாக பாதுகாக்க தினமும் 8 முதல் 10 டம்ளர் தண்ணீர் குடியுங்கள். சோடா மற்றும் குறைந்த கலோரி பானங்களை தவிர்க்கவும். அதிகமான சூரி...
நலமாக வாழ பின்பற்ற வேண்டியவை
எளிதாக ஜீரணம் ஆகக் கூடிய உணவுகளை உண்ணுங்கள். பழங்களை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மலச்சிக்கல் இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நா...
முகத்தில் உள்ள எண்ணெய்பசை நீங்க
சாத்துக்குடி, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை ஆகிய சிட்ரஸ் பழங்கள் சிறந்த சரும ப்ளீச்சிங் நிபுணர்கள். இவை சருமத்தின் எண்ணெய் பசையை...
முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற முடிகள் நீங்க
சிலருக்கு உடலிலும், முகத்திலும் ரோமங்கள் வளர்ந்திருக்கும். இதனால் அழகு குறையும். இதற்கு பசும் மஞ்சளும், குப்பை மேனி இலையும் பயன்படுகிறத...
எந்த புடவையை பெண்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்
பெண்கள் என்றால் புடவைக் கட்டிக் கொள்ள வேண்டும் என்று எப்போதும் பொதி சுமப்பது போல உடல் முழுவதும் புடவையை சுற்றிக் கொண...
பீட்ரூட்டின் பயன்கள்
பீட்ரூட் சாப்பிட்டால், உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்கும்.ஆனால் பலருக்கு இதன் முழு நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. பீட்ரூட்டில் ம...
Subscribe to:
Comments (Atom)